美味しいおやつでストレス解消

3月25日からハワイ全土に「自宅待機、在宅勤務」命令が発令されました。規制緩和が進んでいるとはいえ、命令が解除されたわけではありません。安全のためにもなるべく家にいようと思っている方も多いはず。そんななか、簡単にできるストレス解消法の一つ、美味しいものを食べること。しかもそれが気軽に買えるおやつだったら、ちょっとの時間でぐんと気分転換になるはず。今回は、ハワイのスーパーマーケット等で手軽に購入できるおすすめのおやつをご紹介します。

ハワイのスーパーマーケットで簡単に購入できて、しかもお手頃なお値段で買えるもの。そして自宅での時間をホッとさせてくれるもの・・・。まずはおやつの代表格、チョコレート。まずはホールフーズブランドのチョコレートをご紹介します。

365のマークがついたホールフーズオリジナルブランドの、オーガニックチョコレートです。お店の人にお聞きすると、お土産にも大人気なのだそうです。なめらかな口ざわりのチョコレートは甘さ控えめ。ハワイであれば、オアフ島にある全ホールフーズで購入できます。

ホールフーズブランドのものでもう一つご紹介したいのがグラノーラ。もちろん朝ごはんにもぴったりですが、ちょっと小腹が減った時にもおすすめのヘルシーなおやつです。アサイボウルやシャーベットなどにパラパラと混ぜ込んでも美味しいし、ミルクと一緒に王道的に楽しむのも良し。アメリカ、ハワイでは普通の牛乳だけでなく、日本より簡単に手に入るアーモンドミルクやソイミルクなど、お好きなミルクを選んでみるのもおすすめです。

大人も子どもも!みんな大好きアイスクリーム&ソルベ

暑い夏に食べたくなるソルベ。特にアメリカ系のスーパーマーケットに行けば、驚くほどの種類のアイスクリームが並んでいます。中にはアメリカらしいバケツのように大きなサイズのアイスクリームも!こちらは片手で持てる普通サイズ。ロコにも人気のチャオベッラというブランドのソルベです。パッションフルーツやラズベリーなど女性の好きそうなフレイバーがそろっています。こちらもホールフーズなどで手軽に購入できます。

日本では珍しい、ヴィーガン用アイスクリームがこちら。オープンナチュラルというブランドのノンデイリーアイスクリームです。乳製品を使っていないので、牛乳などのアレルギーを持つお子さんにも安心して食べさせてあげることができます。カロリーを気にするダイエット中の方や、ヘルシー志向の方にもおすすめです。乳製品不使用といっても、実際に食べてみるとミルキーでとても濃厚なうえに後口がさっぱりしているので、甘いものが苦手な方でも美味しくいただけるのではと思います。

おやつにも、朝ごはんにも美味しいヨーグルト!

朝ごはんにヨーグルトをいただく方は多いかもしれません。特にハワイのヨーグルトはたくさんの種類があり、迷ってしまうほどです。様々なフレイバーの上に、牛乳由来のもの、ソイミルクやアーモンドミルクのヨーグルトなど豊富です。

特におすすめしたいのはこちら、ヌーサのヨーグルトです。もちろん普通のヨーグルトのように売られているものもあるのですが、こちらはヨーグルトにナッツやドライフルーツも添えられていて、朝ごはんはもちろん、ちょっとしたおやつにもぴったりです。ヌーサはアメリカで大人気のブランドで、脂肪ゼロとか低脂肪などとは程遠く、デザートヨーグルトとしてもおすすめしたい、濃厚なチーズケーキのようなヨーグルトです。

いかがでしたか?ホッと気分転換できる美味しいおやつあれこれ。どれもハワイのスーパーマーケットやホールフーズなどで簡単に購入できるので、ハワイ好きの方たちが、次にハワイに来る時の参考にしていただけたら嬉しいです。

Whole Foods Kaka’ako
ホールフーズ カカアコ店

388 Kamakee St Suite 100
Honolulu, HI 96814
808-379-1800

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アロハ☆ガール編集部

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