ホノルルの中心部に堂々と構える『ホノルル妙法寺』は日蓮宗のお寺です。1930年にハワイに建てられて以来、日系ハワイ人や観光客に愛されています。

瞑想やヨガのレッスンを開催しており、ハワイに来て瞑想し心を穏やかにしたい女性達が妙法寺を訪れ、パワーチャージしていきます。ヨガや瞑想は日本でもやろうと思えば出来ますが、ハワイという神秘的な島でメディテーションをすることに意味があります。

国籍・年齢・宗教・性別・人種を問わず世界中の人々の幸せを願う「妙法寺」の神主タカマサ ヤマムラのメッセージから始まり、妙法寺の様子をチェックできるムービーをまずはご覧ください。きっと妙法寺の想いや文化、そして美しい建物の様子を感じていただけると思います。

2018年7月13日にフジテレビ系列で放送された『金曜プレミアム”お客様は知っている！SHIHOがハワイの自宅を初公開！”』でSHIHOが妙法寺で行なっていた”瞑想”とは「目を閉じて静かに考えること」をいい、瞑想（メディテーション）はアメリカ全土で流行しているマインドフルネスの一種です。瞑想をすることにより、体と心を落ち着かせリラックスでき頭の中がすっきりするのです。

瞑想とヨガを通し呼吸をコントロールすることができるようになれば、感情もコントロールすることが可能になります。最近イライラする、悩みがある、人間関係でストレスが溜まっているという方は是非妙法寺で瞑想をして頭の中をクリアにして自分の心身と向き合ってみることをオススメします。

また、瞑想を通し精神を整えコントロールすることで体の健康に繋がるということが科学者達によって証明されています。今後、日本でも瞑想ブームが巻き起こるかもしれません。まずは、ハワイの妙法寺で瞑想を試してみましょう！

瞑想（メディテーション）
毎週金曜日：6:00-7:00pm

インストラクター：ヤマムラ神主

入場無料

妙法寺ではヨガのレッスンも行なっており、インストラクターのTakaeさんと一緒にリラックスしてパワーチャージをすることができます。ハワイと言えばヨガ！ということでこちらも是非お試しください。

ハタヨガ
火曜日：8:30-9:45am
金曜日：5:00-6:00pm

インストラクター：Takae Okuma-Johnson

ハワイで知らない人はいないという有名人の「マキコニクソン」通称マキさんも妙法寺を訪れ自身のインスタグラムにアップしています！そしてなんと最近ハワイに移住したモデルのSHIHOも一緒に妙法寺を訪れ、ヤマムラ神主と記念撮影をしていました。

住所：2003 Nuuanu Avenue Honolulu, HI 96817, USA
電話番号：808-524-7790